「アロマーニ式ヘッドマッサージ」の種類

■軽擦法（けいさつほう）（エフルラージュ／effleurage）
軽擦法とは、（手全体を用いて）長く大きなストロークで背中や脚を軽擦することです。通常、上方へ軽擦していくときは圧力をかけ、下がってくるときに圧力は加えません。

■ 揉捏法（じゅうねつほう）（ペトリサージュ／petrissage）
揉捏法とは、筋肉や筋膜を揉みほぐす行程のことです。

■ 強擦法（きょうさつほう）（フリクション／friction）
強擦法とは、（指圧と似て）親指を使って圧力を加える技法です。筋肉や筋膜を強く擦って温める摩擦技法のことです。

■ 叩打法（こうだほう）（タポトメント／tapotement）（パークション／percussion）
叩打法とは、軽く握った状態か手のひらで身体表面をリズミカルに軽打する技法です。

■ 振せん法 （しんせんほう）（バイブレーション／vibration）
振せん法とは、身体の一部、もしくは全体を振るわせることによる、振動技法の事です。